Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zuring (rauw)

Zuring (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 6 min Een handwas doen
  • Hardlopen aan 15 km/u 2 min Hardlopen aan 15 km/u
  • Jetskieën 4 min Jetskieën
Portie: 133 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 22,0 kcal Vezels (totaal) 2,9 g
Vet (totaal) 0,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,2 g Water 93,0 g
Calcium 44,0 mg Fosfor 63,0 mg
Ijzer (totaal) 2,4 mg Natrium 4,0 mg
Kalium 390,0 mg Magnesium 103,0 mg
Zink 0,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 200,0 µg Vitamine B1 0,04 mg
Vitamine B2 0,1 mg Vitamine B6 0,122 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 48,0 mg Folaat 13,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 200,0 µg Folaat equivalenten 13,0 µg
Selenium 0,9 µg Koper 0,131 mg
Nicotinezuur 0,5 mg As 1,1 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×