Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Radicchio (rauw)

Radicchio (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De auto wassen 3 min De auto wassen
  • Recreatief rugbyen 2 min Recreatief rugbyen
  • Een film kijken 6 min Een film kijken
Portie: 50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Crumble van gehakt, wortelen en hazelnoten
Crumble van gehakt, wortelen en hazelnoten

Krokant vanboven en lekker hartig bin...

Kalfsrolletjes gevuld met radicchio
Kalfsrolletjes gevuld met radicchio

Dat radicchio of roodlof bitter is, m...

Salade met witlof en garnaaltjes
Salade met witlof en garnaaltjes

Snelle lunch? Deze salade met witlof ...

Salade van radicchio met peer, gorgonzola en honingdressing
Salade van radicchio met peer, gorgonzola en honingdressing

Donkerrode radicchio smaakt bitter, w...

Italiaanse salade
Italiaanse salade

Dé perfecte begeleider van je boterham!

Bruschetta met parmaham en BBQ-saus
Bruschetta met parmaham en BBQ-saus

Parmaham heeft niet veel nodig!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 23,0 kcal Suikers 0,6 g
Verzadigd vet 0,06 g Vezels (totaal) 0,9 g
Vet (totaal) 0,25 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,43 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,01 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,11 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,48 g Water 93,14 g
Calcium 19,0 mg Fosfor 40,0 mg
Ijzer (totaal) 0,57 mg Natrium 22,0 mg
Kalium 302,0 mg Magnesium 13,0 mg
Zink 0,62 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 1,0 µg β-caroteen 16,0 µg
Vitamine B1 0,016 mg Vitamine B2 0,028 mg
Vitamine B6 0,057 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 8,0 mg
Folaat 60,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 60,0 µg
Selenium 0,9 µg Koper 0,341 mg
Vitamine E 2,26 mg Nicotinezuur 0,255 mg
As 0,7 g Foliumzuur 0,0 µg
×