Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gele paprika (gekookt)

Gele paprika (gekookt)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Strijken 11 min Strijken
  • Boogschieten 5 min Boogschieten
  • Darts 8 min Darts
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Ratatouille in papillot
Ratatouille in papillot

Lekker op een snee geroosterd brood b...

Vegetarische wrap
Vegetarische wrap

Haast je "wrap" naar de winkel voor d...

Volkorenpasta met ratatouille en groenteballetjes
Volkorenpasta met ratatouille en groenteballetjes

Pasta heb je in verschillende vormen ...

Vegetarische nuggets met ratatouille
Vegetarische nuggets met ratatouille

Je hoeft geen vegetariër te zijn om t...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 27,0 kcal Suikers 4,6 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,2 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,6 g Water 92,2 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 240,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,05 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 13,0 µg β-caroteen 64,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,219 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 111,0 mg
Folaat 31,0 µg α-caroteen 16,0 µg
β-cryptoxanthine 10,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 6,0 µg Folaat equivalenten 31,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 2,4 mg Nicotinezuur 0,9 mg
Jodium 1,0 µg As 0,5 g
×