Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gele paprika (rauw)

Gele paprika (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 4 min Een handwas doen
  • Recreatief handbal 2 min Recreatief handbal
  • Backpacken 2 min Backpacken
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Wok met biefstuk, peultjes & gember
Wok met biefstuk, peultjes & gember

Deze oosterse wok zit boordevol lekke...

Kip tandoori met gestoofde paprika en naan
Kip tandoori met gestoofde paprika en naan

Hunker je na een lange winter naar wa...

Tajine met kefta
Tajine met kefta

Dankzij de vorm van de tajine blijven...

Zoete maïsgazpacho
Zoete maïsgazpacho

Eet deze soep gerust als volledige ma...

Oosters vispannetje met krokante groenten
Oosters vispannetje met krokante groenten

Er gaan heel wat groentjes in dit Oos...

Oosterse zalmkoekjes met gember en zoetzure salade
Oosterse zalmkoekjes met gember en zoetzure salade

Umami zit in gember, zalm en vissaus....

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 23,0 kcal Suikers 3,4 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,5 g Water 92,7 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 26,0 mg
Ijzer (totaal) 0,3 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 216,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,25 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 15,0 µg β-caroteen 79,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,218 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 114,0 mg
Folaat 37,6 µg α-caroteen 24,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 8,0 µg Folaat equivalenten 37,6 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 2,4 mg Nicotinezuur 0,9 mg
Jodium 1,0 µg As 0,4 g
×