Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Vleestomaat (rauw)

Vleestomaat (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De badkamer poetsen 10 min De badkamer poetsen
  • Hardlopen aan 20 km/u 1 min Hardlopen aan 20 km/u
  • Hooien 3 min Hooien
Portie: 150 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Traditionele koude schotel
Traditionele koude schotel

Een gevarieerde koude schotel doet he...

Aubergineburger met tomaat, mozzarella en basilicum
Aubergineburger met tomaat, mozzarella en basilicum

Plakjes snijden, prikker erdoor en gr...

Klassiek opgevulde tomaat met tomatensaus
Klassiek opgevulde tomaat met tomatensaus

Vleestomaten hebben binnenin vier tot...

Hamburgerbroodje met BBQ-hamburger en witte koolsla
Hamburgerbroodje met BBQ-hamburger en witte koolsla

Tussen een hamburgerbroodje kan je va...

Steak friet
Steak friet

Een goede steak friet smaakt altijd!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 19,0 kcal Suikers 2,4 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 1,3 g
Vet (totaal) 0,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,4 g Water 95,0 g
Calcium 9,0 mg Fosfor 23,0 mg
Ijzer (totaal) 0,7 mg Natrium 2,0 mg
Kalium 212,0 mg Magnesium 7,0 mg
Zink 0,27 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 81,0 µg β-caroteen 482,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,01 mg
Vitamine B6 0,063 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 15,0 mg
Folaat 10,3 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 3794,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 40,0 µg Folaat equivalenten 10,3 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,03 mg
Vitamine E 0,6 mg Nicotinezuur 0,6 mg
Jodium 2,5 µg As 0,3 g
×