Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kerstomaat (rauw)

Kerstomaat (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 3 min Trappen lopen
  • Sit-uppen 6 min Sit-uppen
  • Rollerskaten 3 min Rollerskaten
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Banderillas
Banderillas

Deze smaakvolle prikker doet het goed...

Focaccia met kerstomaatjes en rozemarijn
Focaccia met kerstomaatjes en rozemarijn

Wat wij zo leuk vinden aan focaccia? ...

Tarte tatin met kerstomaatjes & geitenkaas
Tarte tatin met kerstomaatjes & geitenkaas

Een tuinfeest gepland? Laat je gasten...

Pizza XXL
Pizza XXL

Een hele pizza met dezelfde smaak? Do...

Piadina met mascarpone, courgette en tomatensalsa
Piadina met mascarpone, courgette en tomatensalsa

Dit gerechtje is supersnel klaar!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 4,0 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 1,9 g
Vet (totaal) 0,8 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,0 g Water 92,0 g
Calcium 7,0 mg Fosfor 33,0 mg
Ijzer (totaal) 0,3 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 343,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,12 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 129,0 µg β-caroteen 771,0 µg
Vitamine B1 0,04 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,096 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 24,0 mg
Folaat 20,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 4,0 µg Lycopeen 4152,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 64,0 µg Folaat equivalenten 20,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,03 mg
Vitamine E 0,6 mg Nicotinezuur 1,0 mg
Jodium 2,5 µg As 0,5 g
×