Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Spaanse peper (rauw)

Spaanse peper (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 2 min Een handwas doen
  • Competitie-rugby < 1 min Competitie-rugby
  • Backpacken 1 min Backpacken
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Aziatische hapjes met zoetzure salade
Aziatische hapjes met zoetzure salade

Last-minute gasten over de vloer? Dez...

Vegetarische wok
Vegetarische wok

Tover met de wok in een minimum van t...

Gevogeltehamburger met limoen, gember en koriander
Gevogeltehamburger met limoen, gember en koriander

Limoen, gember en koriander zijn een ...

Pittige auberginetapenade
Pittige auberginetapenade

Tapenade is een ideaal last-minute ha...

Opgevulde aubergines
Opgevulde aubergines

Wie dacht dat je enkel gehakt kon geb...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 4,2 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,8 g
Vet (totaal) 0,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,2 g Water 86,4 g
Calcium 16,0 mg Fosfor 39,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 12,0 mg
Kalium 440,0 mg Magnesium 21,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,12 mg
Vitamine B2 0,15 mg Vitamine B6 0,28 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 225,0 mg Folaat 23,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 23,0 µg
Koper 0,17 mg Nicotinezuur 2,2 mg
×