Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Tomaat (zongedroogd)

Tomaat (zongedroogd)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De planten water geven 4 min De planten water geven
  • Competitie-basketbal 1 min Competitie-basketbal
  • Bowlen 3 min Bowlen
Portie: 4 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pasta met olijven en tapenade
Pasta met olijven en tapenade

Deze pasta zet je op amper 20 min op ...

Italiaans roerei
Italiaans roerei

Lekker met vers gebakken stokbrood of...

Bagel met vitello tonatosalade
Bagel met vitello tonatosalade

Deze salade met vitello tonato is een...

Pannenkoekentaart met gekookte ham en zongedroogde tomaatjes
Pannenkoekentaart met gekookte ham en zongedroogde tomaatjes

Een hartige pannenkoekentaart met fee...

Entrecôte op z’n Italiaans
Entrecôte op z’n Italiaans

Tagliata van la mamma!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 331,0 kcal Suikers 37,6 g
Verzadigd vet 0,5 g Vezels (totaal) 12,3 g
Vet (totaal) 3,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,5 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 55,8 g Water 14,6 g
Calcium 110,0 mg Fosfor 356,0 mg
Ijzer (totaal) 9,1 mg Natrium 2059,0 mg
Kalium 3427,0 mg Magnesium 194,0 mg
Zink 1,99 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 88,0 µg β-caroteen 524,0 µg
Vitamine B1 0,53 mg Vitamine B2 0,49 mg
Vitamine B6 0,332 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 39,0 mg
Folaat 68,0 µg Retinol activiteit equivalenten 43,0 µg
Folaat equivalenten 68,0 µg Selenium 6,0 µg
Koper 1,42 mg Vitamine E 0,0 mg
Nicotinezuur 9,0 mg    
×