Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rode paprika (gekookt)

Rode paprika (gekookt)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Autorijden 8 min Autorijden
  • Bokstraining 4 min Bokstraining
  • Achteruit wandelen 3 min Achteruit wandelen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Geroosterde kip met kruiden onder het vel
Geroosterde kip met kruiden onder het vel

In een uurtje het avondmaal op tafel ...

Gevulde courgettes met tomatensaus
Gevulde courgettes met tomatensaus

Restjes gehakt? Je kan het vrijwel ov...

Paella met chorizoworstjes en kippenboutjes
Paella met chorizoworstjes en kippenboutjes

Paella is ontstaan door allemaal rest...

Vegetarische nuggets met ratatouille
Vegetarische nuggets met ratatouille

Je hoeft geen vegetariër te zijn om t...

Bouillabaisse
Bouillabaisse

Deze Franse lekkernij is een must try...

Pittige groentecouscous
Pittige groentecouscous

Hou jij van pittig en pikant? Dan is ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 27,0 kcal Suikers 4,2 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,7 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,7 g Water 91,9 g
Calcium 9,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 2,0 mg
Kalium 195,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,27 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 163,0 µg β-caroteen 851,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,269 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 119,0 mg
Folaat 44,0 µg α-caroteen 22,0 µg
β-cryptoxanthine 229,0 µg Lycopeen 101,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 81,0 µg Folaat equivalenten 44,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 4,4 mg Nicotinezuur 0,9 mg
Jodium 1,0 µg As 0,4 g
×