Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rode paprika (rauw)

Rode paprika (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 10 min Tanden poetsen
  • Galopperen te paard 3 min Galopperen te paard
  • Synchroonzwemmen 3 min Synchroonzwemmen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Brood met gegrilde groentesalade
Brood met gegrilde groentesalade

Dankzij de vele soorten groenten is d...

Paella met konijn & zeevruchten
Paella met konijn & zeevruchten

Als je een grote groep mensen moet on...

Oosters vispannetje met krokante groenten
Oosters vispannetje met krokante groenten

Er gaan heel wat groentjes in dit Oos...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 28,0 kcal Suikers 4,4 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,8 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,0 g Water 91,6 g
Calcium 7,0 mg Fosfor 32,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 299,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,32 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 155,0 µg β-caroteen 825,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,07 mg
Vitamine B6 0,288 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 150,0 mg
Folaat 41,4 µg α-caroteen 16,0 µg
β-cryptoxanthine 187,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 77,0 µg Folaat equivalenten 41,4 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 3,1 mg Nicotinezuur 1,0 mg
Jodium 1,0 µg As 0,5 g
×