Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Bleekselderij (rauw)

Bleekselderij (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 1 min Trappen lopen
  • Tafeltennissen 3 min Tafeltennissen
  • Deltavliegen 3 min Deltavliegen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Krokante kruidentaart met kaas
Krokante kruidentaart met kaas

Een hartige taart boordevol lekkers!

Rauwe groentebar met cocktaildipsaus
Rauwe groentebar met cocktaildipsaus

Deze groentemengeling is rijk aan vit...

Asperges met waterkerspuree en gerookte zalm
Asperges met waterkerspuree en gerookte zalm

Voeg een eitje voor de smeuïgheid en ...

Spruitjessoep
Spruitjessoep

Spruitjes in een verdiende hoofdrol!

Kippenbouillon voor koninginnenhapje
Kippenbouillon voor koninginnenhapje

Je koninginnehapje smaakt nóg beter m...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 14,0 kcal Suikers 1,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,1 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,0 g Water 92,0 g
Calcium 80,0 mg Fosfor 40,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 60,0 mg
Kalium 320,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 484,0 µg β-caroteen 2900,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 25,0 mg
Folaat 16,0 µg α-caroteen 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 241,0 µg
Folaat equivalenten 16,0 µg Selenium 0,0 µg
Koper 0,01 mg Vitamine E 0,2 mg
Nicotinezuur 0,8 mg Jodium 1,1 µg
×