Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Radijs (rauw)

Radijs (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 5 min Dweilen
  • Competitie-rugby 2 min Competitie-rugby
  • Kussen 12 min Kussen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Lentegroentesalade met gepocheerde zalm
Lentegroentesalade met gepocheerde zalm

Mierikswortel is familie van de moste...

Clubsandwich met gehaktbroodje
Clubsandwich met gehaktbroodje

Eén grote beet van deze clubsandwich ...

Gerookte forel met gepekelde groentjes en romanesco
Gerookte forel met gepekelde groentjes en romanesco

Romanesco is rijk aan vitamine C en m...

Slaatje van tuinkruiden met geitenkaasje in bladerdeeg
Slaatje van tuinkruiden met geitenkaasje in bladerdeeg

De kaasliefhebbers kan je zeker bekor...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 22,0 kcal Suikers 3,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 0,9 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,0 g Water 95,0 g
Calcium 30,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 250,0 mg Magnesium 5,0 mg
Zink 0,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 9,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,08 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 20,0 mg
Folaat 38,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 38,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 1,0 µg    
×