Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Radijs (rauw)

Radijs (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen 5 min Afwassen
  • Recreatief volleybal 4 min Recreatief volleybal
  • Darts 6 min Darts
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Snelle vis met komkommerrelish
Snelle vis met komkommerrelish

Roodbaarsfilet is in 4 à 6 minuten mo...

Burger van haringsalade, avocadozalf en knäckebröd
Burger van haringsalade, avocadozalf en knäckebröd

Geniet van deze glutenvrije burger!

Croque van bladerdeeg met gerookte zalm, zure room en dille
Croque van bladerdeeg met gerookte zalm, zure room en dille

De toppings kan je kwijt in de vierka...

Snelle herfstsalade
Snelle herfstsalade

Deze salade zet je zo op tafel omdat ...

Geitenkaasballetjes op een stokje
Geitenkaasballetjes op een stokje

Geitenkaas past perfect bij kruiden, ...

Quinoaburgers met erwtjes en munt
Quinoaburgers met erwtjes en munt

Je kan deze quinoaburger ook vervange...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 22,0 kcal Suikers 3,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 0,9 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,0 g Water 95,0 g
Calcium 30,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 250,0 mg Magnesium 5,0 mg
Zink 0,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 9,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,08 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 20,0 mg
Folaat 38,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 38,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 1,0 µg    
×