Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Soepgroenten (rauw)

Soepgroenten (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 9 min Kinderverzorging
  • Touwspringen 2 min Touwspringen
  • Jagen op everzwijnen 7 min Jagen op everzwijnen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kippenbouillon met juliennegroenten en balletjes
Kippenbouillon met juliennegroenten en balletjes

Je kan dit gerecht maken met restjes ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 32,0 kcal Suikers 3,3 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 3,0 g
Vet (totaal) 0,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,8 g Water 89,4 g
Calcium 41,0 mg Fosfor 39,0 mg
Ijzer (totaal) 0,8 mg Natrium 24,0 mg
Kalium 308,0 mg Magnesium 15,0 mg
Zink 0,38 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 405,0 µg β-caroteen 2091,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,195 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 17,0 mg
Folaat 57,1 µg α-caroteen 672,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 202,0 µg Folaat equivalenten 57,1 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 0,3 mg Nicotinezuur 0,5 mg
Jodium 2,3 µg As 0,4 g
×