Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Veldsla (rauw)

Veldsla (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De dakgoot uitkuisen 2 min De dakgoot uitkuisen
  • Waterpolo 1 min Waterpolo
  • Masseren 3 min Masseren
Portie: 50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Bagel met kalkoenfilet en chutney van tomaat
Bagel met kalkoenfilet en chutney van tomaat

Wist je dat een klassieke bagel beleg...

Veggie wraps
Veggie wraps

Je gasten hebben sowieso niet in de g...

Veldslasoepje met gerookte paling en zure room
Veldslasoepje met gerookte paling en zure room

Veldsla heeft een nootachtige smaak e...

Geitenkaas met uienconfituur en veldsla
Geitenkaas met uienconfituur en veldsla

Een klassieker uit de Franse keuken!

Kabeljauw met biermousseline
Kabeljauw met biermousseline

Ook vis kan goed samengaan met bier!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 28,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,0 g Water 94,0 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 50,0 mg
Ijzer (totaal) 4,0 mg Natrium 15,0 mg
Kalium 300,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 680,0 µg β-caroteen 3980,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,07 mg
Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 28,4 µg α-caroteen 80,0 µg
β-cryptoxanthine 100,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 338,0 µg Folaat equivalenten 28,4 µg
Nicotinezuur 0,4 mg    
×