Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Veldsla (rauw)

Veldsla (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 3 min Koken
  • Kogelstoten 3 min Kogelstoten
  • Skateboarden 2 min Skateboarden
Portie: 50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Veggie wraps
Veggie wraps

Je gasten hebben sowieso niet in de g...

Broodje pikante tonijnsalade
Broodje pikante tonijnsalade

Tonijnsla op de boterham is erg voedz...

Kippenchipolata met rode kool, gestoofde ui en aardappelpuree
Kippenchipolata met rode kool, gestoofde ui en aardappelpuree

Chipolata en rode kool passen uitstek...

Salade van rode kool met rode wijnazijnvinaigrette
Salade van rode kool met rode wijnazijnvinaigrette

Als je verschillende kleuren groenten...

Meloenfetasalade
Meloenfetasalade

De zoete smaak van meloen en de zoute...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 28,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,0 g Water 94,0 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 50,0 mg
Ijzer (totaal) 4,0 mg Natrium 15,0 mg
Kalium 300,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 680,0 µg β-caroteen 3980,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,07 mg
Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 28,4 µg α-caroteen 80,0 µg
β-cryptoxanthine 100,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 338,0 µg Folaat equivalenten 28,4 µg
Nicotinezuur 0,4 mg    
×