Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Sojascheuten (rauw)

Sojascheuten (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bureauwerk 23 min Bureauwerk
  • Muurklimmen 6 min Muurklimmen
  • Een film kijken 23 min Een film kijken
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Runderwangen op oosterse wijze
Runderwangen op oosterse wijze

Deze versie is heel wat origineler da...

Snelle noedels met sesamolie en gegrilde pinda's in een bokaal
Snelle noedels met sesamolie en gegrilde pinda's in een bokaal

Na de saladebokalen zijn er nu de noe...

Gado gado
Gado gado

Probeer deze Indonesische klassieker ...

Verse loempia met garnalen
Verse loempia met garnalen

De pittige hoofdrolspeler in deze loe...

Vegetarische wok met cashewnoten
Vegetarische wok met cashewnoten

In amper 25 min kan je dit gerechtje ...

Oosterse salade
Oosterse salade

Heerlijke salade die je het best bij ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 48,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 3,5 g
Vet (totaal) 1,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,5 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,0 g Water 87,0 g
Calcium 40,0 mg Fosfor 48,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 5,0 mg
Kalium 74,0 mg Magnesium 21,0 mg
Zink 0,6 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 7,0 µg β-caroteen 20,0 µg
Vitamine B1 0,22 mg Vitamine B2 0,4 mg
Vitamine B6 0,12 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 15,0 mg
Folaat 56,0 µg α-caroteen 20,0 µg
β-cryptoxanthine 20,0 µg Retinol activiteit equivalenten 3,0 µg
Folaat equivalenten 56,0 µg Selenium 1,0 µg
Koper 0,08 mg Vitamine E 0,1 mg
Nicotinezuur 1,0 mg    
×