Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Peultjes (rauw)

Peultjes (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 12 min Tanden poetsen
  • Karatetraining 4 min Karatetraining
  • Een film kijken 16 min Een film kijken
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Terrine van vis en garnalen met lentegroenten
Terrine van vis en garnalen met lentegroenten

Een prima gerecht voor de in de zomer!

Noedels met sojascheuten, gewokte kip en cashewnoten
Noedels met sojascheuten, gewokte kip en cashewnoten

Eiernoedels hebben een gele kleur en ...

Verrassingspakketje
Verrassingspakketje

Voor ingepakte hapjes kan je natuurli...

Gemarineerd rundvlees met groene groenten en rijst
Gemarineerd rundvlees met groene groenten en rijst

Gemarineerd smaakt je rundvlees nog i...

Heldere bouillon met peultjes & gember
Heldere bouillon met peultjes & gember

Peultjes in de soep? Het is eens wat ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 33,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,0 g Water 89,0 g
Calcium 40,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 5,0 mg
Kalium 250,0 mg Magnesium 28,0 mg
Zink 0,5 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 15,0 µg β-caroteen 30,0 µg
Vitamine B1 0,15 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,09 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 35,0 mg
Folaat 10,0 µg α-caroteen 118,0 µg
Lycopeen 38,0 µg Retinol activiteit equivalenten 7,0 µg
Folaat equivalenten 10,0 µg Selenium 1,0 µg
Koper 0,06 mg Vitamine E 0,4 mg
Nicotinezuur 0,6 mg    
×