Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Groene paprika (rauw)

Groene paprika (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis 3 min Klussen in huis
  • Muurklimmen 2 min Muurklimmen
  • Beachvolleyballen 1 min Beachvolleyballen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Wok met biefstuk, peultjes & gember
Wok met biefstuk, peultjes & gember

Deze oosterse wok zit boordevol lekke...

Vegetarische wok met cashewnoten
Vegetarische wok met cashewnoten

In amper 25 min kan je dit gerechtje ...

Oosters vispannetje met krokante groenten
Oosters vispannetje met krokante groenten

Er gaan heel wat groentjes in dit Oos...

Chakchouka met ei
Chakchouka met ei

Chakchouka is een groentestoofschotel...

Haantje met dragon & ratatouille
Haantje met dragon & ratatouille

Dragon en gevogelte vormen een hemels...

Kielbasa hash
Kielbasa hash

Kielbasa hash is een Pools gerecht me...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 16,0 kcal Suikers 1,6 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 1,7 g Water 94,6 g
Calcium 7,0 mg Fosfor 24,0 mg
Ijzer (totaal) 0,3 mg Natrium 0,0 mg
Kalium 178,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,23 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 38,0 µg β-caroteen 228,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,202 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 71,0 mg
Folaat 11,1 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 19,0 µg Folaat equivalenten 11,1 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,03 mg
Vitamine E 0,9 mg Nicotinezuur 0,7 mg
Jodium 1,0 µg As 0,3 g
×