Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Champignons (gekookt)

Champignons (gekookt)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 7 min Afstoffen
  • Zwemmen in rugslag 3 min Zwemmen in rugslag
  • Jagen op everzwijnen 5 min Jagen op everzwijnen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Noedelsoep met champignons, gember en lente-uitjes
Noedelsoep met champignons, gember en lente-uitjes

Gember in de soep. Dat moet een Ooste...

Agnes Sorelsoep veggiestyle
Agnes Sorelsoep veggiestyle

Een klassieker in een nieuw kleedje g...

Orloffgebraad met groentekrans en champignonroomsaus
Orloffgebraad met groentekrans en champignonroomsaus

Ken je klassiekers: een Orloffgebraad...

Lamsbrochette met komkommer en yoghurt-kerriesausje
Lamsbrochette met komkommer en yoghurt-kerriesausje

In India duikt gesneden lamsschouder ...

Kalfsblanquette
Kalfsblanquette

Typisch Belgisch stoofvlees.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 22,0 kcal Suikers 0,2 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,4 g Water 90,0 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 125,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 5,0 mg
Kalium 400,0 mg Magnesium 7,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,3 mg
Vitamine B6 0,07 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 8,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 8,0 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,4 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 4,0 mg
Jodium 0,5 µg    
×