xenarjo link
Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Champignons (rauw)

Champignons (rauw)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen 3 min Vloeren vegen
  • Waterskieën 2 min Waterskieën
  • Tapdansen 2 min Tapdansen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Paddenstoelen met tomaat
Paddenstoelen met tomaat

in Italië bestaat het hoofdgerecht ui...

Balletjes in Provençaalse tomatensaus
Balletjes in Provençaalse tomatensaus

Is bij jou een kuiltje maken en daar ...

Carpaccio van Parijse champignons met rucolapesto
Carpaccio van Parijse champignons met rucolapesto

Het gerecht van dunne plakjes is niet...

Quiche met broccoli, champignons en spekjes
Quiche met broccoli, champignons en spekjes

Een hartige taart die bij iedereen in...

Challanskip in de oven
Challanskip in de oven

Deze kip heet een uitzonderlijk verfi...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 14,0 kcal Suikers 0,2 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,3 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,4 g Water 95,0 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 125,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 5,0 mg
Kalium 400,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,3 mg
Vitamine B6 0,12 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 4,0 mg
Folaat 44,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 44,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,72 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 4,0 mg
Jodium 3,0 µg As 1,0 g
×