Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Appel Jonagold (met schil)

Appel Jonagold (met schil)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 23 min Ramen wassen
  • Recreatief basketbal 12 min Recreatief basketbal
  • Kaarten 48 min Kaarten
Portie: 155 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Rijstpap met gekaramelliseerde appeltjes en abrikozencoulis
Rijstpap met gekaramelliseerde appeltjes en abrikozencoulis

Een lekkere rijstpap verdient dat een...

Carpaccio van seizoensfruit met passievruchtensorbet
Carpaccio van seizoensfruit met passievruchtensorbet

Tip: Snij van rond fruit eerst een pl...

Salade van spinazie, avocado, appel en notenmengeling
Salade van spinazie, avocado, appel en notenmengeling

Noten zijn het ideale tussendoortje o...

Tarte tatin met appel & geitenkaas
Tarte tatin met appel & geitenkaas

Deze geitenkaas appel cloche leent zi...

Bakblik appelcake
Bakblik appelcake

In de oogstmaand september zijn er go...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 55,0 kcal Suikers 10,5 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 0,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,2 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 12,1 g Water 85,3 g
Calcium 4,0 mg Fosfor 10,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 110,0 mg Magnesium 5,0 mg
Zink 0,02 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 4,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,01 mg Vitamine B2 0,01 mg
Vitamine B6 0,027 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 6,0 mg
Folaat 0,0 µg α-caroteen 2,0 µg
β-cryptoxanthine 10,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 0,4 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 2,5 µg As 0,3 g
×