Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Lychee

Lychee

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen 3 min Vloeren vegen
  • Golfsurfen 3 min Golfsurfen
  • Hindernissenparcours 2 min Hindernissenparcours
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Exotische fruitsalade
Exotische fruitsalade

Al pitahaya geproefd? Het is een zoet...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 72,0 kcal Suikers 16,1 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,0 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 16,1 g Water 81,1 g
Calcium 5,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 0,3 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 182,0 mg Magnesium 18,0 mg
Zink 0,18 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 10,0 µg
Vitamine B1 0,09 mg Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B6 0,04 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 23,0 mg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,15 mg
Nicotinezuur 0,9 mg    
×