Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Dadels (gekonfijt)

Dadels (gekonfijt)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 24 min Stofzuigen
  • Kogelstoten 20 min Kogelstoten
  • Water-aerobics 15 min Water-aerobics
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Energiereep met appel en dadels
Energiereep met appel en dadels

Na het sporten, kikkert deze energier...

Bounty met dadels en chocolade
Bounty met dadels en chocolade

Geniet van de vezels, vitamine C en v...

Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten
Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten

Vezelrijke ingrediënten, zoals haverm...

Verjaardagscake met verstopte groenten, peulvruchten en fruit
Verjaardagscake met verstopte groenten, peulvruchten en fruit

Ideale cake om met de kinderen te mak...

Hamrolletjes met dadels en roomkaas
Hamrolletjes met dadels en roomkaas

Hamrolletjes met witlof en kaassaus i...

Medley van citrusfruit met siroop van Elexir d’Anvers
Medley van citrusfruit met siroop van Elexir d’Anvers

Liefhebbers van citrusvruchten kunnen...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 315,0 kcal Suikers 70,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 7,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 73,0 g Water 20,0 g
Calcium 70,0 mg Fosfor 60,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 10,0 mg
Kalium 600,0 mg Magnesium 50,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 7,0 µg β-caroteen 40,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 13,0 µg Retinol activiteit equivalenten 3,0 µg
Folaat equivalenten 13,0 µg Selenium 3,0 µg
Koper 0,26 mg Vitamine E 0,7 mg
Nicotinezuur 2,2 mg    
×