Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Dadels (gekonfijt)

Dadels (gekonfijt)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Autorijden 32 min Autorijden
  • Waterpolo 8 min Waterpolo
  • Een rockoptreden geven 27 min Een rockoptreden geven
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Medley van citrusfruit met siroop van Elexir d’Anvers
Medley van citrusfruit met siroop van Elexir d’Anvers

Liefhebbers van citrusvruchten kunnen...

Suikervrije chocolade energiereep
Suikervrije chocolade energiereep

Dit tussendoortje zal je onmiddellijk...

Broodstreng met noten, dadels en vijgen
Broodstreng met noten, dadels en vijgen

Tip: deze broodstrengen schitteren bi...

Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten
Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten

Vezelrijke ingrediënten, zoals haverm...

Marokkaanse kip met dadels en amandelen
Marokkaanse kip met dadels en amandelen

Dadels geven een gezonde, zoete toets...

Verjaardagscake met verstopte groenten, peulvruchten en fruit
Verjaardagscake met verstopte groenten, peulvruchten en fruit

Ideale cake om met de kinderen te mak...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 315,0 kcal Suikers 70,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 7,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 73,0 g Water 20,0 g
Calcium 70,0 mg Fosfor 60,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 10,0 mg
Kalium 600,0 mg Magnesium 50,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 7,0 µg β-caroteen 40,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 13,0 µg Retinol activiteit equivalenten 3,0 µg
Folaat equivalenten 13,0 µg Selenium 3,0 µg
Koper 0,26 mg Vitamine E 0,7 mg
Nicotinezuur 2,2 mg    
×