Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Abrikozen (gedroogd)

Abrikozen (gedroogd)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De badkamer poetsen 42 min De badkamer poetsen
  • BMX'en 11 min BMX'en
  • Synchroonzwemmen 12 min Synchroonzwemmen
Portie: 40 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten
Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten

Vezelrijke ingrediënten, zoals haverm...

Siroop: abrikoos – kaneel – tijm – jeneverbes
Siroop: abrikoos – kaneel – tijm – jeneverbes

Zelf een kruidensiroop maken is helem...

Couscous met kip & saffraan
Couscous met kip & saffraan

Couscous wrijf je het beste los met j...

Gevulde rode ui met couscous
Gevulde rode ui met couscous

Let op dat je de poep van de ajuinen ...

Strüdel met prei en abrikoos
Strüdel met prei en abrikoos

een hartige Strüdel is al bijzonder, ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 285,0 kcal Suikers 56,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 14,4 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 59,0 g Water 25,0 g
Calcium 90,0 mg Fosfor 120,0 mg
Ijzer (totaal) 4,0 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 1500,0 mg Magnesium 65,0 mg
Zink 0,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 405,0 µg β-caroteen 2390,0 µg
Vitamine B1 0,17 mg Vitamine B2 0,16 mg
Vitamine B6 0,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 14,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 75,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 202,0 µg Folaat equivalenten 14,0 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,4 mg
Vitamine E 4,0 mg Nicotinezuur 3,3 mg
×