Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kersen

Kersen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 12 min Tanden poetsen
  • Krachttraining 5 min Krachttraining
  • Snorkelen 5 min Snorkelen
Portie: 50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Lollypop met kersen
Lollypop met kersen

De rest van de kersenconfituur kan je...

Slaatje met gerookte eendenborst en kersen
Slaatje met gerookte eendenborst en kersen

Bij Spar vind je in het hartje van de...

Kersen op 'sterk water'
Kersen op 'sterk water'

Als je kersen niet oplegt in jenever,...

Spinaziesalade met kersen, linzen en gegrilde steak
Spinaziesalade met kersen, linzen en gegrilde steak

Kersen smaken zowel in hartige als zo...

Cheesecake met kersen
Cheesecake met kersen

De kers op de taart!

Gazpacho met kersen, kerstomaatjes, paprika en tomaat
Gazpacho met kersen, kerstomaatjes, paprika en tomaat

Combineer de soep met een carpaccio v...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 57,0 kcal Suikers 13,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,2 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 13,0 g Water 86,0 g
Calcium 20,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 248,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,06 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 12,0 µg β-caroteen 66,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,04 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 10,0 mg
Folaat 5,0 µg α-caroteen 3,0 µg
β-cryptoxanthine 6,0 µg Lycopeen 8,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 6,0 µg Folaat equivalenten 5,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,07 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×