Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pompelmoes

Pompelmoes

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 12 min Gras maaien
  • Wandelen te paard 17 min Wandelen te paard
  • Darts 26 min Darts
Portie: 210 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Salade van roze pompelmoes en scampi’s
Salade van roze pompelmoes en scampi’s

Deze salade is een ware streling voor...

Granita van roze pompelmoes en Campari
Granita van roze pompelmoes en Campari

Wist je dat er drie soorten pompelmoe...

Fruitsoepje in Belgische driekleur
Fruitsoepje in Belgische driekleur

Met dit speciale,kleurrijke fruitsoep...

Gegrilde venkel met pistachesalsa en granaatappel
Gegrilde venkel met pistachesalsa en granaatappel

Deze topcombinatie moet je zeker eens...

Eendenborst met pompelmoes en peperkoekcrumble
Eendenborst met pompelmoes en peperkoekcrumble

Waarom zou je kiezen tussen zoet en z...

Roze pompelmoessalade met radicchio en dadels
Roze pompelmoessalade met radicchio en dadels

De pompelmoes bevat veel vitamine C e...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 37,0 kcal Suikers 6,6 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,4 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,6 g Water 90,2 g
Calcium 21,0 mg Fosfor 15,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 165,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,06 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 27,0 µg β-caroteen 161,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,03 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 15,0 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 277,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 14,0 µg Folaat equivalenten 15,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×