Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pompelmoes

Pompelmoes

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 26 min Kinderverzorging
  • Recreatief zwemmen 11 min Recreatief zwemmen
  • Snorkelen 13 min Snorkelen
Portie: 210 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Ontbijttoast met pompelmoes
Ontbijttoast met pompelmoes

Start de dag met een dosis vitamine C!

Zalmbrochettes met citrusfruit en geroosterde venkelsalade
Zalmbrochettes met citrusfruit en geroosterde venkelsalade

De combinatie van deze zachte zalm me...

Salade van roze pompelmoes en scampi’s
Salade van roze pompelmoes en scampi’s

Deze salade is een ware streling voor...

Pastasalade met pompelmoes en kalkoenreepjes
Pastasalade met pompelmoes en kalkoenreepjes

Grapefruit? Dat is niet enkel de Enge...

Roze pompelmoessalade met radicchio en dadels
Roze pompelmoessalade met radicchio en dadels

De pompelmoes bevat veel vitamine C e...

Gegrilde zalm met citrus
Gegrilde zalm met citrus

Een schijfje pompelmoes parfumeert je...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 37,0 kcal Suikers 6,6 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,4 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,6 g Water 90,2 g
Calcium 21,0 mg Fosfor 15,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 165,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,06 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 27,0 µg β-caroteen 161,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,03 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 15,0 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 277,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 14,0 µg Folaat equivalenten 15,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×