Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Frambozen

Frambozen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De dakgoot uitkuisen 7 min De dakgoot uitkuisen
  • Skieën 5 min Skieën
  • Synchroonzwemmen 5 min Synchroonzwemmen
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kruidige ijsblokjes
Kruidige ijsblokjes

Hou je glaasje koel met een grote kru...

Verloren brood met warme vruchten, yoghurt, zaden en noten
Verloren brood met warme vruchten, yoghurt, zaden en noten

Wentelteefje, verloren of gewonnen br...

Vanille-ijs met amandelschilfers
Vanille-ijs met amandelschilfers

Fruit, room en saus maken van deze ij...

Millefeuille van kletskoppen, citroencrème en frambozen
Millefeuille van kletskoppen, citroencrème en frambozen

Wist je dat frambozen even gezond als...

Frozen yoghurt met frambozen
Frozen yoghurt met frambozen

Voor de kinderen kan je frozen yoghur...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 43,0 kcal Suikers 6,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 7,0 g Water 88,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 228,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 4,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,09 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 32,0 mg
Folaat 33,0 µg α-caroteen 9,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg Folaat equivalenten 33,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,1 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,3 mg
×