Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Frambozen

Frambozen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Autorijden 15 min Autorijden
  • Hardlopen aan 10 km/u 4 min Hardlopen aan 10 km/u
  • Kussen 28 min Kussen
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Dessertbord
Dessertbord

Laat je gasten proeven van verschille...

Pavlovarol met rood fruit en vijgen
Pavlovarol met rood fruit en vijgen

Wil je jouw gasten echt omver blazen?...

Decadente chocoladetaart met slechts 3 ingrediënten
Decadente chocoladetaart met slechts 3 ingrediënten

Met drie goed afgemeten basisingredië...

Frambozenyoghurtmuffins
Frambozenyoghurtmuffins

Het lijstje van gezonde voedingsstoff...

Bloempotbroodjes
Bloempotbroodjes

Tafelversiering en ontbijt in één!

Minipavlova’s met vanilleroom en rode vruchten
Minipavlova’s met vanilleroom en rode vruchten

Deze verrassende fruithapjes zijn ove...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 43,0 kcal Suikers 6,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 7,0 g Water 88,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 228,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 4,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,09 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 32,0 mg
Folaat 33,0 µg α-caroteen 9,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg Folaat equivalenten 33,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,1 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,3 mg
×