Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Frambozen

Frambozen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 16 min Afstoffen
  • Schermen 6 min Schermen
  • Cheerleaden 6 min Cheerleaden
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kippenbroodkalkoen
Kippenbroodkalkoen

Een vrolijke lunch waar iedereen jalo...

Exotische fruitsalade met yoghurt & munt
Exotische fruitsalade met yoghurt & munt

Maak eens een fruitsla met minder voo...

Frambozen-chocoladesmoothie
Frambozen-chocoladesmoothie

Met deze smoothie kan je echt je geli...

Charlotte met frambozen
Charlotte met frambozen

Dankzij het fruit en de frisse vullin...

Verloren brood met warme vruchten, yoghurt, zaden en noten
Verloren brood met warme vruchten, yoghurt, zaden en noten

Wentelteefje, verloren of gewonnen br...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 43,0 kcal Suikers 6,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 7,0 g Water 88,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 228,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 0,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 4,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,09 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 32,0 mg
Folaat 33,0 µg α-caroteen 9,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg Folaat equivalenten 33,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,1 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,3 mg
×