Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Citroen

Citroen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Strijken 10 min Strijken
  • Fietsen naar het werk 3 min Fietsen naar het werk
  • Steenkool ontginnen 3 min Steenkool ontginnen
Portie: 70 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Hotdog met witte pens en appel
Hotdog met witte pens en appel

Een verrassende combinatie die de sma...

Vispannetje
Vispannetje

Kabeljauw is een grote, maar uitzonde...

Tagliatelle met mascarpone, citroen en chilipeper
Tagliatelle met mascarpone, citroen en chilipeper

Citrusvruchten en munt zijn een _matc...

Aardbeibavarois
Aardbeibavarois

Probeer de bavarois ook met framboosj...

Meloenfetasalade
Meloenfetasalade

De zoete smaak van meloen en de zoute...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,0 g Water 96,2 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 193,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 1,0 µg β-caroteen 2,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,04 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 11,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 11,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 0,8 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×