Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Citroen

Citroen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 3 min Gras maaien
  • Hardlopen aan 20 km/u < 1 min Hardlopen aan 20 km/u
  • Rollerskaten 3 min Rollerskaten
Portie: 70 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Aardbeien icetea
Aardbeien icetea

Geniet van deze zomerse lekkernij!

Tapioca met passievrucht
Tapioca met passievrucht

Tapioca is glutenvrij, maar zetmeelrijk.

Gemberperziklimonade
Gemberperziklimonade

Perziken bevatten een stevige portie ...

Risotto met pompoen en salie
Risotto met pompoen en salie

Pompoen wordt vooral in de soep gedra...

Citroencake
Citroencake

Pers alles uit je citroen en gebruik ...

Spaans rijstpannetje met chorizo en scampi’s
Spaans rijstpannetje met chorizo en scampi’s

Een lekkere variant op paella!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,0 g Water 96,2 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 193,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 1,0 µg β-caroteen 2,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,04 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 11,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 11,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 0,8 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×