Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Citroen

Citroen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 6 min Ramen wassen
  • Recreatief handbal 2 min Recreatief handbal
  • Kussen 14 min Kussen
Portie: 70 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Bessen cobbler
Bessen cobbler

Cobbler is een specialiteit uit Ameri...

Gegrilde tonijn met mangosalsa
Gegrilde tonijn met mangosalsa

Omdat tonijn zo stevig is – qua struc...

Tortellini met spruiten, citroen en gemarineerd hespenspek
Tortellini met spruiten, citroen en gemarineerd hespenspek

Kook de spruitjes in heel veel water ...

Pitabroodjes met kabeljauwparels en tartaarsaus
Pitabroodjes met kabeljauwparels en tartaarsaus

De zelfgemaakte tartaarsaus maakt dez...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,0 g Water 96,2 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 25,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 193,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 1,0 µg β-caroteen 2,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,04 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 40,0 mg
Folaat 11,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 11,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 0,8 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×