Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Bosbessen

Bosbessen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 11 min Ramen wassen
  • Open water zwemmen 6 min Open water zwemmen
  • Watertrappelen 10 min Watertrappelen
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Fruitige frisco’s
Fruitige frisco’s

Een supergemakkelijk recept voor heer...

Yoghurt met blauwe bessen
Yoghurt met blauwe bessen

Een fris en gezond nagerechtje!

Brusselse wafel met bosbessen
Brusselse wafel met bosbessen

Schep op tijd een luchtje. Maak een w...

Sangria
Sangria

Sangrialicious!

Pink powershake
Pink powershake

Veel energie nodig hebben, is geen ex...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 43,0 kcal Suikers 6,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 7,3 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,0 g Water 87,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 15,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 80,0 mg Magnesium 2,0 mg
Zink 0,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 13,0 µg
Vitamine B1 0,01 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,04 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 10,0 mg
Folaat 11,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 11,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,08 mg
Vitamine E 1,9 mg Nicotinezuur 0,4 mg
×