Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Aardbeien

Aardbeien

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis 5 min Klussen in huis
  • Recreatief ijsschaatsen 4 min Recreatief ijsschaatsen
  • Biljarten 10 min Biljarten
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pannenkoekjes met basilicum & aardbeien
Pannenkoekjes met basilicum & aardbeien

Hoe je de pannenkoekjes in de vorm va...

Aspergeroomijs
Aspergeroomijs

Asperges kan je negen maanden in de d...

Romige aardbeilolly’s
Romige aardbeilolly’s

Mooi meegenomen: als ze goed rijp zij...

Krabkoekjes met fruitsalsa
Krabkoekjes met fruitsalsa

Deze krabkoekjes moet je zeker eens p...

Witte chocolade met aardbei en limoncello
Witte chocolade met aardbei en limoncello

Belgische aardbeien en chocolade met ...

Rode vruchtenlimonade
Rode vruchtenlimonade

If life gives you fruit ... make lemo...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 29,0 kcal Suikers 5,1 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,1 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,1 g Water 91,2 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 29,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 183,0 mg Magnesium 13,0 mg
Zink 0,12 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 11,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,056 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 60,0 mg
Folaat 65,0 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 65,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 0,4 mg Nicotinezuur 0,3 mg
×