Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Aardbeien

Aardbeien

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen 7 min Vloeren vegen
  • Golfsurfen 8 min Golfsurfen
  • Jetskieën 4 min Jetskieën
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pizza met zomerbessen en ricotta
Pizza met zomerbessen en ricotta

Blauwe bessen eet je zo uit het vuist...

Fruitsalade met kokosdrank, bessensausje en zaden
Fruitsalade met kokosdrank, bessensausje en zaden

Kokosdrank geeft een originele toets ...

Macedonische fruitcoupe met yoghurtijs
Macedonische fruitcoupe met yoghurtijs

Mineola is een kruising tussen een ma...

Jonge slablaadjes met aardbei, amandelen en balsamicoazijn
Jonge slablaadjes met aardbei, amandelen en balsamicoazijn

Er gaat niets boven lekker zoete Belg...

Zoete pizza met perziken
Zoete pizza met perziken

Proef de zon met deze kleur- en fruit...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 29,0 kcal Suikers 5,1 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,1 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,1 g Water 91,2 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 29,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 183,0 mg Magnesium 13,0 mg
Zink 0,12 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 11,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,056 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 60,0 mg
Folaat 65,0 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 65,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 0,4 mg Nicotinezuur 0,3 mg
×