Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rozijnen

Rozijnen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Hagen snoeien 14 min Hagen snoeien
  • Golfsurfen 18 min Golfsurfen
  • Wallyballen 8 min Wallyballen
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten
Griekse yoghurt met geroosterde havermout en gedroogde vruchten

Vezelrijke ingrediënten, zoals haverm...

Argentijnse empanada
Argentijnse empanada

Empanadas zijn typisch Argentijnse de...

Crumble van appels en peren
Crumble van appels en peren

Geen appels of peren in huis? Improvi...

Wortelcake
Wortelcake

Een echte herfst- en Halloweenklassie...

Zuurkoolsalade met appel en noten
Zuurkoolsalade met appel en noten

Zuurkool kan ook koud gegeten worden....

Rundergehaktballetjes met pinda, citroen en paprikasaus
Rundergehaktballetjes met pinda, citroen en paprikasaus

Pinda's, rozijnen en munt maken deze ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 326,0 kcal Suikers 72,8 g
Verzadigd vet 0,2 g Vezels (totaal) 3,7 g
Vet (totaal) 0,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 75,5 g Water 16,8 g
Calcium 50,0 mg Fosfor 90,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 800,0 mg Magnesium 42,0 mg
Zink 0,18 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 10,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 10,0 µg
Selenium 8,0 µg Koper 0,39 mg
Vitamine E 0,7 mg Nicotinezuur 0,5 mg
×