Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rozijnen

Rozijnen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 7 min Trappen lopen
  • Open water zwemmen 9 min Open water zwemmen
  • Kussen 42 min Kussen
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Wrap met kalkoen en mangochutney
Wrap met kalkoen en mangochutney

Verwen je bengels met een brooddoos o...

Couscous met zeven groenten
Couscous met zeven groenten

Maak dit gerecht met gelijk welke sei...

Gevuld varkensgebraad met appeltjes, rozijnen en pancet
Gevuld varkensgebraad met appeltjes, rozijnen en pancet

Dit rolletje is overheerlijk en serve...

Hummus met geraspte wortelen en rozijnen
Hummus met geraspte wortelen en rozijnen

De rozijnen maken het een tikkeltje s...

Tajine van kip met chermoula en abrikoos
Tajine van kip met chermoula en abrikoos

Marineer de kip met chermoula, een he...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 326,0 kcal Suikers 72,8 g
Verzadigd vet 0,2 g Vezels (totaal) 3,7 g
Vet (totaal) 0,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 75,5 g Water 16,8 g
Calcium 50,0 mg Fosfor 90,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 800,0 mg Magnesium 42,0 mg
Zink 0,18 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 10,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 10,0 µg
Selenium 8,0 µg Koper 0,39 mg
Vitamine E 0,7 mg Nicotinezuur 0,5 mg
×