Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rozijnen

Rozijnen

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 7 min Trappen lopen
  • Aerobics 8 min Aerobics
  • Naaien 22 min Naaien
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Zoetzure caponata
Zoetzure caponata

Je kan de caponata zowel koud als war...

Broodpudding met rozijnen, chocolade, rum, peren en noten
Broodpudding met rozijnen, chocolade, rum, peren en noten

Ideaal om die restjes brood in te ver...

Zoete pastacake met Amaretto
Zoete pastacake met Amaretto

Tip: je kan de rozijnen ook vervangen...

Perenstrudel met noten, rozijnen en perenchips
Perenstrudel met noten, rozijnen en perenchips

De perenchips geeft dit een dessertje...

Cake met noten en gedroogde vruchten
Cake met noten en gedroogde vruchten

Een bezoek aan Dubrovnik zonder deze ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 326,0 kcal Suikers 72,8 g
Verzadigd vet 0,2 g Vezels (totaal) 3,7 g
Vet (totaal) 0,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 75,5 g Water 16,8 g
Calcium 50,0 mg Fosfor 90,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 800,0 mg Magnesium 42,0 mg
Zink 0,18 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 10,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 10,0 µg
Selenium 8,0 µg Koper 0,39 mg
Vitamine E 0,7 mg Nicotinezuur 0,5 mg
×