Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Vruchtensmoothie met zuivel

Vruchtensmoothie met zuivel

Categorie: Dranken

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 26 min Een handwas doen
  • Hardlopen aan 15 km/u 8 min Hardlopen aan 15 km/u
  • Ijsvissen 53 min Ijsvissen
Portie: 250 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 50,0 kcal Suikers 10,3 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,2 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,3 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,3 mg
Koolhydraten (totaal) 10,3 g Water 87,3 g
Calcium 26,0 mg Fosfor 23,0 mg
Ijzer (totaal) 0,3 mg Natrium 0,0 mg
Kalium 143,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,12 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 9,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,046 mg Vitamine B12 0,03 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 41,0 mg
Folaat 7,7 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 5,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 7,7 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 1,0 µg As 0,2 g
×