Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Vruchtensmoothie

Vruchtensmoothie

Categorie: Dranken

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De auto wassen 33 min De auto wassen
  • Competitie-handbal 10 min Competitie-handbal
  • Cheerleaden 19 min Cheerleaden
Portie: 250 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 54,0 kcal Suikers 11,3 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 0,9 g
Vet (totaal) 0,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 12,0 g Water 85,9 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 14,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 19,0 mg
Kalium 175,0 mg Magnesium 5,0 mg
Zink 0,03 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 193,0 µg β-caroteen 5,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,023 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 30,0 mg
Folaat 6,5 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 3,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg Folaat equivalenten 6,5 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 0,3 mg
Jodium 0,1 µg As 0,1 g
×