Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kroket (diepvries, onbereid)

Kroket (diepvries, onbereid)

Categorie: Diepvriesproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De badkamer poetsen 20 min De badkamer poetsen
  • Windsurfen 9 min Windsurfen
  • Tai chi beoefenen 15 min Tai chi beoefenen
Portie: 27 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Wildragout op Franse wijze met kroketjes, appel en veenbessen
Wildragout op Franse wijze met kroketjes, appel en veenbessen

Zo kan jouw kant-en-klare samengestel...

Orloffgebraad met gebakken bloemkool en kroketjes
Orloffgebraad met gebakken bloemkool en kroketjes

Dit is een perfect gerecht om klaar t...

Konijnenbillen met Walsberger
Konijnenbillen met Walsberger

Konijn met bier is een topcombinatie....

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 200,0 kcal Suikers 1,7 g
Verzadigd vet 4,6 g Vezels (totaal) 1,5 g
Vet (totaal) 9,8 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,4 g Cholesterol 21,5 mg
Koolhydraten (totaal) 19,2 g Water 60,0 g
Calcium 21,0 mg Fosfor 90,0 mg
Ijzer (totaal) 1,7 mg Natrium 552,0 mg
Kalium 104,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 1,4 mg Retinol 3,0 µg
Retinol equivalenten 3,0 µg Vitamine B1 0,04 mg
Vitamine B2 0,01 mg Vitamine B6 0,04 mg
Vitamine B12 0,51 µg vitamine D 0,7 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 6,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 3,0 µg Folaat equivalenten 6,0 µg
Selenium 5,0 µg Koper 0,08 mg
Vitamine E 1,8 mg Nicotinezuur 0,9 mg
Jodium 3,0 µg    
×