Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Andijvie (diepvries, onbereid)

Andijvie (diepvries, onbereid)

Categorie: Diepvriesproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bureauwerk 5 min Bureauwerk
  • Recreatief zwemmen 1 min Recreatief zwemmen
  • Wallyballen < 1 min Wallyballen
Portie: 50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 16,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,2 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 1,0 g Water 95,5 g
Calcium 41,0 mg Fosfor 36,0 mg
Ijzer (totaal) 0,6 mg Natrium 10,0 mg
Kalium 150,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,34 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 351,0 µg β-caroteen 2100,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,057 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 5,0 mg
Folaat 45,0 µg α-caroteen 8,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 45,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 175,0 µg Folaat equivalenten 45,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,8 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 6,3 µg    
×