Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Doperwten (diepvries, gekookt)

Doperwten (diepvries, gekookt)

Categorie: Diepvriesproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 19 min Spelen met de kinderen
  • Draven te paard 12 min Draven te paard
  • Bergbeklimmen 8 min Bergbeklimmen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Lentetaart met kruidenroomkaas
Lentetaart met kruidenroomkaas

Heb je een ronde bakvorm? Snij de gro...

Chicken pie met champignons
Chicken pie met champignons

Vooral de Britten, Aussies en Nieuw-Z...

Roodbaars verpakt in gedroogde ham met rode wijnsaus & erwtjes
Roodbaars verpakt in gedroogde ham met rode wijnsaus & erwtjes

Roodbaars is een vette, maar gezonde ...

Paella
Paella

Samen met de familie rond de paellasc...

Worteltjes & erwtjes met kippenchipolata
Worteltjes & erwtjes met kippenchipolata

Maak je worteltjes & erwtjes zelf met...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 93,0 kcal Suikers 1,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 4,7 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 14,8 g Water 74,3 g
Calcium 32,0 mg Fosfor 98,0 mg
Ijzer (totaal) 1,8 mg Natrium 6,0 mg
Kalium 163,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 0,8 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 76,0 µg β-caroteen 452,0 µg
Vitamine B1 0,24 mg Vitamine B2 0,09 mg
Vitamine B6 0,078 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 14,0 mg
Folaat 33,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 6,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 38,0 µg Folaat equivalenten 33,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,1 mg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 1,6 mg
Jodium 2,0 µg    
×