Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Doperwten (diepvries, gekookt)

Doperwten (diepvries, gekookt)

Categorie: Diepvriesproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 12 min Gras maaien
  • Hardlopen aan 10 km/u 7 min Hardlopen aan 10 km/u
  • Wallyballen 10 min Wallyballen
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gazpacho met groene erwtjes & appel
Gazpacho met groene erwtjes & appel

Deze frisse, gezonde koude soep moet ...

Paella met konijn & zeevruchten
Paella met konijn & zeevruchten

Als je een grote groep mensen moet on...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 93,0 kcal Suikers 1,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 4,7 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 14,8 g Water 74,3 g
Calcium 32,0 mg Fosfor 98,0 mg
Ijzer (totaal) 1,8 mg Natrium 6,0 mg
Kalium 163,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 0,8 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 76,0 µg β-caroteen 452,0 µg
Vitamine B1 0,24 mg Vitamine B2 0,09 mg
Vitamine B6 0,078 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 14,0 mg
Folaat 33,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 6,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 38,0 µg Folaat equivalenten 33,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,1 mg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 1,6 mg
Jodium 2,0 µg    
×