Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Doperwten (diepvries, gekookt)

Doperwten (diepvries, gekookt)

Categorie: Diepvriesproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis 15 min Klussen in huis
  • Hardlopen aan 10 km/u 7 min Hardlopen aan 10 km/u
  • Mediteren 67 min Mediteren
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kleurige rijst met kippenballetjes
Kleurige rijst met kippenballetjes

Balletjes scoren altijd, zowel bij kl...

Ricottataart met erwtjes, waterkers en pijnboompitten
Ricottataart met erwtjes, waterkers en pijnboompitten

Waterkers en rucola zorgen voor een o...

Gewokte groene groenten met groene curry
Gewokte groene groenten met groene curry

Een gezonde wok die makkelijk te bere...

Rosbief met erwtjes
Rosbief met erwtjes

een klassiek gerecht met verrukkelijk...

Erwtjessoep met croque “vingers”
Erwtjessoep met croque “vingers”

Om je vingers van af te likken!

Lentetaart met kruidenroomkaas
Lentetaart met kruidenroomkaas

Heb je een ronde bakvorm? Snij de gro...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 93,0 kcal Suikers 1,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 4,7 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 14,8 g Water 74,3 g
Calcium 32,0 mg Fosfor 98,0 mg
Ijzer (totaal) 1,8 mg Natrium 6,0 mg
Kalium 163,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 0,8 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 76,0 µg β-caroteen 452,0 µg
Vitamine B1 0,24 mg Vitamine B2 0,09 mg
Vitamine B6 0,078 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 14,0 mg
Folaat 33,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 6,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 38,0 µg Folaat equivalenten 33,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,1 mg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 1,6 mg
Jodium 2,0 µg    
×