Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Aardappelschijfjes (diepvries, onbereid)

Aardappelschijfjes (diepvries, onbereid)

Categorie: Diepvriesproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 53 min Bladeren rijven
  • Sit-uppen 53 min Sit-uppen
  • Hout hakken 44 min Hout hakken
Portie: 175 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 135,0 kcal Suikers 0,5 g
Verzadigd vet 2,0 g Vezels (totaal) 2,5 g
Vet (totaal) 4,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,5 g Cholesterol 0,7 mg
Koolhydraten (totaal) 21,0 g Water 70,0 g
Calcium 6,0 mg Fosfor 60,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 40,0 mg
Kalium 350,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 1,0 µg β-caroteen 4,0 µg
Vitamine B1 0,1 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,3 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 10,0 mg
Folaat 17,4 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 17,4 µg
×