Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Citroentaart

Citroentaart

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Autorijden 107 min Autorijden
  • Hardlopen aan 10 km/u 27 min Hardlopen aan 10 km/u
  • Jetskieën 38 min Jetskieën
Portie: 100 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 316,0 kcal Verzadigd vet 2,457 g
Vezels (totaal) 2,6 g Vet (totaal) 16,1 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,449 g
Meervoudig onverzadigd vet 5,376 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 42,6 g Water 37,6 g
Calcium 22,0 mg Fosfor 43,0 mg
Ijzer (totaal) 1,22 mg Natrium 374,0 mg
Kalium 65,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,23 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg Vitamine B1 0,141 mg
Vitamine B2 0,106 mg Vitamine B6 0,03 mg
Vitamine B12 0,08 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 18,0 µg Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg
Folaat equivalenten 29,0 µg Selenium 2,4 µg
Koper 0,047 mg Nicotinezuur 1,425 mg
As 1,1 g Foliumzuur 15,0 µg
×