Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Focaccia

Focaccia

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De badkamer poetsen 91 min De badkamer poetsen
  • Bokstraining 38 min Bokstraining
  • Kaarten 140 min Kaarten
Portie: 100 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Minifocaccia’s met tomaat
Minifocaccia’s met tomaat

Met dit hapje scoor je zeker bij de k...

Erwtensoep met focacciareepjes
Erwtensoep met focacciareepjes

Heerlijk in de winter, maar kan het h...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 249,0 kcal Suikers 1,75 g
Verzadigd vet 0,877 g Vezels (totaal) 1,8 g
Vet (totaal) 7,89 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,77 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,67 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,994 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 35,82 g Water 45,91 g
Calcium 35,0 mg Fosfor 128,0 mg
Ijzer (totaal) 3,16 mg Natrium 561,0 mg
Kalium 114,0 mg Magnesium 20,0 mg
Zink 1,33 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 1,0 µg
Vitamine B1 0,47 mg Vitamine B2 0,301 mg
Vitamine B6 0,113 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 138,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 175,0 µg
Selenium 15,9 µg Koper 0,091 mg
Vitamine E 1,42 mg Nicotinezuur 3,67 mg
As 1,6 g Foliumzuur 54,0 µg
×