Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koffiekoek met rozijnen

Koffiekoek met rozijnen

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De hond uitlaten 73 min De hond uitlaten
  • Competitief ijshockey 22 min Competitief ijshockey
  • Rafting 44 min Rafting
Portie: 60 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 430,0 kcal Suikers 25,87 g
Verzadigd vet 5,821 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 25,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 7,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 13,685 g
Meervoudig onverzadigd vet 4,281 g Cholesterol 46,0 mg
Koolhydraten (totaal) 45,7 g Water 20,4 g
Calcium 94,0 mg Fosfor 110,0 mg
Ijzer (totaal) 1,8 mg Natrium 298,0 mg
Kalium 95,0 mg Magnesium 32,0 mg
Zink 0,87 mg Retinol 9,0 µg
Retinol equivalenten 9,0 µg β-caroteen 4,0 µg
Vitamine B1 0,22 mg Vitamine B2 0,24 mg
Vitamine B6 0,104 mg Vitamine B12 0,21 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,7 mg
Folaat 83,0 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 9,0 µg Folaat equivalenten 122,0 µg
Selenium 14,2 µg Koper 0,195 mg
Vitamine E 0,82 mg Nicotinezuur 2,3 mg
As 1,5 g Foliumzuur 56,0 µg
×