Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Wrap

Wrap

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 25 min Ramen wassen
  • Competitie-basketbal 10 min Competitie-basketbal
  • Jetskieën 11 min Jetskieën
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Mexicaanse burrito’s met bonen
Mexicaanse burrito’s met bonen

In hét bonenland weten ze hoe je stev...

Veggie wraps
Veggie wraps

Je gasten hebben sowieso niet in de g...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 317,0 kcal Suikers 1,5 g
Verzadigd vet 1,3 g Vezels (totaal) 3,0 g
Vet (totaal) 7,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 9,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,6 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 52,5 g Water 28,1 g
Calcium 16,0 mg Fosfor 126,0 mg
Ijzer (totaal) 2,3 mg Natrium 700,0 mg
Kalium 200,0 mg Magnesium 33,0 mg
Zink 1,75 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,18 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,042 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 14,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 14,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,0 mg
Vitamine E 1,1 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 0,5 µg    
×