Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kruidnoten met chocolade

Kruidnoten met chocolade

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bureauwerk 43 min Bureauwerk
  • Vissen 18 min Vissen
  • Piano spelen 28 min Piano spelen
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 507,0 kcal Suikers 37,7 g
Verzadigd vet 15,1 g Vezels (totaal) 3,1 g
Vet (totaal) 26,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,6 g Cholesterol 19,8 mg
Koolhydraten (totaal) 60,3 g Water 3,0 g
Calcium 92,0 mg Fosfor 164,0 mg
Ijzer (totaal) 1,7 mg Natrium 279,0 mg
Kalium 250,0 mg Magnesium 33,0 mg
Zink 0,78 mg Retinol 74,0 µg
Retinol equivalenten 85,0 µg β-caroteen 65,0 µg
Vitamine B1 0,04 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 0,022 mg Vitamine B12 0,23 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 10,1 µg α-caroteen 3,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 80,0 µg Folaat equivalenten 10,1 µg
Selenium 5,0 µg Koper 0,23 mg
Vitamine E 2,1 mg Nicotinezuur 0,7 mg
Jodium 4,1 µg As 1,5 g
×