Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Glacé koek

Glacé koek

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Muren schilderen 17 min Muren schilderen
  • Aerobics 8 min Aerobics
  • Steenkool ontginnen 10 min Steenkool ontginnen
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 439,0 kcal Suikers 39,3 g
Verzadigd vet 9,7 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 20,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 59,8 g Water 15,2 g
Calcium 27,0 mg Fosfor 128,0 mg
Ijzer (totaal) 0,6 mg Natrium 258,0 mg
Kalium 85,0 mg Magnesium 8,0 mg
Zink 0,42 mg Retinol 135,0 µg
Retinol equivalenten 148,0 µg β-caroteen 75,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,049 mg Vitamine B12 0,32 µg
vitamine D 1,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 17,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 141,0 µg Folaat equivalenten 17,0 µg
Selenium 5,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 2,0 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 10,4 µg As 0,2 g
×