Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koek met appelvulling

Koek met appelvulling

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 124 min Tanden poetsen
  • Recreatief handbal 31 min Recreatief handbal
  • Achteruit wandelen 41 min Achteruit wandelen
Portie: 75 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 391,0 kcal Suikers 41,6 g
Verzadigd vet 7,5 g Vezels (totaal) 1,3 g
Vet (totaal) 12,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,2 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 64,8 g Water 17,8 g
Calcium 31,0 mg Fosfor 111,0 mg
Ijzer (totaal) 1,2 mg Natrium 250,0 mg
Kalium 192,0 mg Magnesium 21,0 mg
Zink 0,59 mg Retinol 44,0 µg
Retinol equivalenten 67,0 µg β-caroteen 136,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B6 0,028 mg Vitamine B12 0,01 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 7,3 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 56,0 µg Folaat equivalenten 7,3 µg
Selenium 3,0 µg Koper 0,13 mg
Vitamine E 2,0 mg Nicotinezuur 0,7 mg
Jodium 12,2 µg As 0,6 g
×