Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Brownies met noten

Brownies met noten

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 40 min Stofzuigen
  • Wielertoerisme 11 min Wielertoerisme
  • Een rockoptreden geven 44 min Een rockoptreden geven
Portie: 35 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 449,0 kcal Suikers 41,9 g
Verzadigd vet 8,7 g Vezels (totaal) 1,9 g
Vet (totaal) 24,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 7,4 g Cholesterol 55,2 mg
Koolhydraten (totaal) 51,8 g Water 16,6 g
Calcium 29,0 mg Fosfor 110,0 mg
Ijzer (totaal) 1,2 mg Natrium 140,0 mg
Kalium 152,0 mg Magnesium 33,0 mg
Zink 0,89 mg Retinol 150,0 µg
Retinol equivalenten 152,0 µg β-caroteen 9,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,27 µg
vitamine D 1,3 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 17,9 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 151,0 µg Folaat equivalenten 17,9 µg
Selenium 5,0 µg Koper 0,29 mg
Vitamine E 2,9 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 8,6 µg As 0,5 g
×