Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Soes (ongevuld)

Soes (ongevuld)

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 88 min Kinderverzorging
  • Karatetraining 42 min Karatetraining
  • Minigolfen 74 min Minigolfen
Portie: 115 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 227,0 kcal Suikers 0,4 g
Verzadigd vet 6,2 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 15,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 4,7 g Cholesterol 119,6 mg
Koolhydraten (totaal) 14,3 g Water 62,8 g
Calcium 29,0 mg Fosfor 103,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 252,0 mg
Kalium 82,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,65 mg Retinol 198,0 µg
Retinol equivalenten 198,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,12 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,5 µg
vitamine D 1,7 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 23,3 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 198,0 µg Folaat equivalenten 23,3 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 1,4 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 18,9 µg As 0,3 g
×