Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koekje (suikervrij)

Koekje (suikervrij)

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 19 min Tanden poetsen
  • Sit-uppen 10 min Sit-uppen
  • Frisbeeën 13 min Frisbeeën
Portie: 10 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 456,0 kcal Suikers 4,4 g
Verzadigd vet 11,1 g Vezels (totaal) 5,0 g
Vet (totaal) 26,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 10,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,8 g Cholesterol 35,0 mg
Koolhydraten (totaal) 29,6 g Water 7,0 g
Calcium 34,0 mg Fosfor 133,0 mg
Ijzer (totaal) 1,7 mg Natrium 284,0 mg
Kalium 182,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 0,62 mg Retinol 52,0 µg
Retinol equivalenten 77,0 µg β-caroteen 150,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,029 mg Vitamine B12 0,05 µg
Vitamine C 0,0 mg Retinol activiteit equivalenten 65,0 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,13 mg
Nicotinezuur 0,7 mg    
×