Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Vruchtentaart van biscuitdeeg met slagroom

Vruchtentaart van biscuitdeeg met slagroom

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 33 min Trappen lopen
  • Recreatief handbal 33 min Recreatief handbal
  • Gezelschapsspelen 177 min Gezelschapsspelen
Portie: 130 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 242,0 kcal Suikers 18,8 g
Verzadigd vet 7,4 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 14,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,3 g Enkelvoudig onverzadigd vet 4,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 69,6 mg
Koolhydraten (totaal) 23,4 g Water 56,5 g
Calcium 48,0 mg Fosfor 71,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 54,0 mg
Kalium 130,0 mg Magnesium 17,0 mg
Zink 0,38 mg Retinol 144,0 µg
Retinol equivalenten 169,0 µg β-caroteen 147,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B6 0,063 mg Vitamine B12 0,22 µg
vitamine D 0,5 µg Vitamine C 6,0 mg
Folaat 13,4 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 157,0 µg Folaat equivalenten 13,4 µg
Selenium 3,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 1,4 mg Nicotinezuur 0,5 mg
Jodium 5,6 µg As 0,4 g
×