Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Stroopwafel

Stroopwafel

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 36 min Stofzuigen
  • Zwemmen in crawl 21 min Zwemmen in crawl
  • Trampolinespringen 34 min Trampolinespringen
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 473,0 kcal Suikers 36,2 g
Verzadigd vet 10,1 g Vezels (totaal) 1,6 g
Vet (totaal) 19,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,5 g Cholesterol 22,5 mg
Koolhydraten (totaal) 70,2 g Water 4,3 g
Calcium 17,0 mg Fosfor 71,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 254,0 mg
Kalium 118,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,31 mg Retinol 90,0 µg
Retinol equivalenten 108,0 µg β-caroteen 113,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,011 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 6,8 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 99,0 µg Folaat equivalenten 6,8 µg
Selenium 2,0 µg Koper 0,05 mg
Vitamine E 2,7 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 5,7 µg As 0,8 g
×