Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Krakeling

Krakeling

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis 9 min Klussen in huis
  • Tenniswedstrijd (dubbel) 7 min Tenniswedstrijd (dubbel)
  • Kajakken 8 min Kajakken
Portie: 10 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 497,0 kcal Suikers 35,0 g
Verzadigd vet 11,0 g Vezels (totaal) 1,0 g
Vet (totaal) 23,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 5,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,5 g Cholesterol 9,0 mg
Koolhydraten (totaal) 66,0 g Water 0,0 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 60,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 280,0 mg
Kalium 275,0 mg Magnesium 14,0 mg
Zink 0,62 mg Retinol 52,0 µg
Retinol equivalenten 77,0 µg β-caroteen 150,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,032 mg vitamine D 0,6 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 7,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 65,0 µg Folaat equivalenten 7,0 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,13 mg
Vitamine E 2,6 mg Nicotinezuur 0,7 mg
×