Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gevulde koek

Gevulde koek

Categorie: Brood en gebak

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De planten water geven 21 min De planten water geven
  • Aerobics 7 min Aerobics
  • Motorcrossen 13 min Motorcrossen
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 408,0 kcal Suikers 31,6 g
Verzadigd vet 6,9 g Vezels (totaal) 2,1 g
Vet (totaal) 15,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,2 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,1 g Cholesterol 25,5 mg
Koolhydraten (totaal) 59,6 g Water 15,1 g
Calcium 36,0 mg Fosfor 138,0 mg
Ijzer (totaal) 0,9 mg Natrium 191,0 mg
Kalium 160,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 0,53 mg Retinol 67,0 µg
Retinol equivalenten 83,0 µg β-caroteen 94,0 µg
Vitamine B1 0,04 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,026 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 9,9 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 75,0 µg Folaat equivalenten 9,9 µg
Selenium 3,0 µg Koper 0,11 mg
Vitamine E 2,5 mg Nicotinezuur 0,6 mg
As 0,8 g    
×